Så pænt kan det se ud

Hvis vi alle rydder op efter os selv!

DSC_9918-skåret-til-200x200
Fitness og konditionstræning

For at benytte Ry Motionsklubs faciliteter kræves medlemsskab. Desuden skal der erhverves personlig key-tag (elektronisk nøgle, som giver adgang til Ry Motionsklub indenfor åbningstiden) samt accept af Ry motonsklubs anti-dopingpolitik og bestemmelser. Minimum aldersgrænse er 15 år.

Indoor Cycling

Ry Motionsklub tilbyder Indoor Cycling. Uddannede og engagerede instruktører tilrettelægger aktiviteten.

Styrkeløft

Du kan også dyrke styrkeløft hos os, med meget kompetente instruktører

billeder fra instagram med #rymotionsklub
Facebook indlæg Ry motionsklub

1 måned siden

Ry Motionsklub

Så har Peter fra Ry Autopolstring lavet en ekstra rygstøtte til vores nyeste "Benmaskine" 💪 Så skulle alle gerne kunne anvende maskinen 👍
Bestyrelsen i RMK (Rolf)
... Se mereSe mindre

Så  har Peter fra Ry Autopolstring lavet en ekstra rygstøtte til vores nyeste Benmaskine 💪 Så skulle alle gerne kunne anvende maskinen 👍 
Bestyrelsen i RMK (Rolf)

2 måneder siden

Ry Motionsklub

Vores Super Kvinde i RMK - Annette Rehoff Christensen, har som tidligere slået op, deltaget i EM for styrkeløft / bænkpres i Spanien i lørdags.

Hun vandt sølv!💪💪

Hun løftede 205 kg. som tidligere i år ville have rakt til verdensmesterskabet og det er selvfølgeligt også verdensrekord i hendes aldersklasse. Det betyder altså, at der aldrig i hele verden er nogen på hendes alder, der har løftet så meget.

Hun er forbløffende. Det hun præsterer er meget specielt indenfor styrkeløft/bænkpres.

Der er også afholdt verdensmesterskaber for hendes aldersklasse i år, det blev vundet på 120 kg – hun løfter altså 85 kg mere end verdensmesteren i hendes aldersklasse.

RMK ønsker Annette stort tilykke med det flotte resultat!!!!!
... Se mereSe mindre

 

Kommentarer på Facebook

Hold nu op det er flot! 😃 Tillykke med din seje mor Hans 🙌

2 måneder siden

Ry Motionsklub

Kom og se Annette til EM i bænkpres.

På lørdag den 14. oktober kl. 1600 skal Ry Motions Klubs superkvinde Annette Rehoff Christensen løfte til VM i bænkpres i Spanien.

Konkurrencen bliver transmitteret direkte til storskærmen i cafeen.

Kom og se hvordan det går – alle er velkomne. Vi starter med lidt information m.m. kl. 1500.

M.v.h.

Bestyrelsen i RMK
... Se mereSe mindre