Fitness og konditionstræning

For at benytte Ry Motionsklubs faciliteter kræves medlemsskab. Desuden skal der erhverves personlig key-tag (elektronisk nøgle, som giver adgang til Ry Motionsklub indenfor åbningstiden) samt accept af Ry motonsklubs anti-dopingpolitik og bestemmelser. Minimum aldersgrænse er 15 år.

Styrkeløft

Du kan også dyrke styrkeløft hos os, med meget kompetente instruktører

Facebook indlæg Ry motionsklub
Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

4 uger siden

Ry Motionsklub

Vores Superwoman i RMK ("The Hoff") Annette Rehoff Christensen er pt. i Japan til VM i bænkpress, hvor hun skal deltage i 2 dicipliner. Den første, som hun deltog i, var i lørdags i konkurrencen såkaldt klassisk og i hendes aldersgruppe, hvor hun blev verdensmester med ny verdensrekord og på den efterfølgende banket kåret til næstebedste løfter i hele stævnet på tværs af køn/alder/vægtklasse. STORT TILLYKKE!!!!!

De 2 løft kan ses her: www.youtube.com/watch?v=P0NqXwgUTtI

spol frem til: 1:12.50 og 1:26:00

Imorgen lørdag kl. 06.00 dansk tid kommer den store konkurrence hvor der løftes i særligt udstyr og hun konkurrerer med alle på tværs af alder.

Dette skulle gerne kunne ses her: goodlift.info/live.php?fbclid=IwAR0BjLMRMdA2gzsYG6H4j5NjCgRjgV57G2mtRouHXYlArl-FlZzfarDCbQM

Vi krydser alle fingre for "The Hoff" imorgen.
Hilsen Bestyrelsen i RMK (Rolf)
... Se mereSe mindre

Video image

Kommentarer på Facebook

Så sejt Annette.

Så sejt👍

Flot!!!

3 måneder siden

Ry Motionsklub

Så er der indkøbt nye bænke fra Watson 💪
Hilsen bestyrelsen i RMK (Rolf)
... Se mereSe mindre

Så er der indkøbt nye bænke fra Watson 💪 
Hilsen bestyrelsen i RMK (Rolf)Image attachment

Kommentarer på Facebook

Så flot - I gør det bare så godt for os👍!!! Skønt sted at komme ❤️!

4 måneder siden

Ry Motionsklub

VIGTIGT
Der vil desværre IKKE være instruktører tilstede i aften i RMK. Så ingen indmeldelse / udlevering af Keytag i aften.
Hilsen Bestyrelsen i RMK (Rolf)
... Se mereSe mindre

Kommentarer på Facebook

Arhh for fan... 😜🤣

Load more