Fitness og konditionstræning

For at benytte Ry Motionsklubs faciliteter kræves medlemsskab. Desuden skal der erhverves personlig key-tag (elektronisk nøgle, som giver adgang til Ry Motionsklub indenfor åbningstiden) samt accept af Ry motonsklubs anti-dopingpolitik og bestemmelser. Minimum aldersgrænse er 15 år.

Styrkeløft

Du kan også dyrke styrkeløft hos os, med meget kompetente instruktører

Facebook indlæg Ry motionsklub
Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
4 uger siden
Ry Motionsklub

Så er ham der betrækker vores sæder klar igen og har fået de første til ombetrækning i går. Han plejer at være hurtig, så bær over et par dage... ... Se mereSe mindre

2 måneder siden
Ry Motionsklub

Vi har haft corona-smitte i Ry Motions Klub.
HASTER
Styrelsen for patientsikkerhed har kontaktet os og oplyst at et smittet medlem har trænet hos os tirsdag d. 17. kl. 19-21.
Alle der har trænet i det tidsrum skal lade sig teste. Helst PCR, men kviktest er acceptabelt.
... Se mereSe mindre

2 måneder siden
Ry Motionsklub

Godt og dårligt nyt:

Coronarestriktionerne lempes. Der er fra nu ikke længere noget arealkrav. Dette har ikke hidtil været et problem, men nu er det ihvertfald ophævet. Vi skal fortsat kunne vise coronapas hvis man er over 18 år, og der skal tjekkes stikprøvevis.

Tyveri. Der begynder at forsvinde udstyr. Det er formentlig stjålet. 1-2 vægtstænger og en kettlebell. Husk at lukke bagdøren når I går hjem og gratister er fortsat uønskede.
Nogen der undrer sig over, at en kammerat pludselig har fået en 'hjemmegym' på studieværelse - så bed ham returnere i alles interesse.
Vi er i gang med at anmelde til politiet og indkøbe (for medlemmernes penge!) erstatningsudstyr.
... Se mereSe mindre

Kommentarer på Facebook

Vi mistænker at der er en del gratister for tiden. Det skal vi have strammet op på. Når det er sagt, så har alle medlemmer, også dig, lige ret til at hjælpe med til at vore regler overholdes. Ser man nogen lukke andre ind uden keytag så råb op. Mistænker man, at nogen der træner ikke er medlem, så spørg og er de ikke, så bed dem forlade stedet. De der hjælper gratister ind vil vi især gerne høre om, de bør som minimum have karantæne.

Hej Gert

1.Stikprøvekontrol for betalt medlemskab ønskes. 2.Der er mange der bruger træningslokalet som garderobe ,det stopper nu.. 3 Hvad med crop tops,skal det forbydes i gym..?

Se mere...