For at benytte Ry Motionsklubs faciliteter kræves medlemsskab. Desuden skal der erhverves personlig key-tag (elektronisk nøgle, som giver adgang til Ry Motionsklub indenfor åbningstiden) samt accept af Ry motonsklubs anti-dopingpolitik og bestemmelser. Minimum aldersgrænse er 15 år.
Facebook indlæg Ry motionsklub
Vores Superwoman i RMK ("The Hoff") Annette Rehoff Christensen er pt. i Japan til VM i bænkpress, hvor hun skal deltage i 2 dicipliner. Den første, som hun deltog i, var i lørdags i konkurrencen såkaldt klassisk og i hendes aldersgruppe, hvor hun blev verdensmester med ny verdensrekord og på den efterfølgende banket kåret til næstebedste løfter i hele stævnet på tværs af køn/alder/vægtklasse. STORT TILLYKKE!!!!!
De 2 løft kan ses her: www.youtube.com/watch?v=P0NqXwgUTtI
spol frem til: 1:12.50 og 1:26:00
Imorgen lørdag kl. 06.00 dansk tid kommer den store konkurrence hvor der løftes i særligt udstyr og hun konkurrerer med alle på tværs af alder.
Dette skulle gerne kunne ses her: goodlift.info/live.php?fbclid=IwAR0BjLMRMdA2gzsYG6H4j5NjCgRjgV57G2mtRouHXYlArl-FlZzfarDCbQM
Vi krydser alle fingre for "The Hoff" imorgen.
Hilsen Bestyrelsen i RMK (Rolf)
Så sejt Annette.
Så sejt👍
Flot!!!
Så er der indkøbt nye bænke fra Watson 💪
Hilsen bestyrelsen i RMK (Rolf)
Så flot - I gør det bare så godt for os👍!!! Skønt sted at komme ❤️!
VIGTIGT
Der vil desværre IKKE være instruktører tilstede i aften i RMK. Så ingen indmeldelse / udlevering af Keytag i aften.
Hilsen Bestyrelsen i RMK (Rolf)
Arhh for fan... 😜🤣